报喜帖
第一胎米妮宝宝
重量：2.7kg
政府预产期：16/10/2020
私人预产期：15/10/2020
出生日期：16/10/2020
这是我第一次发帖
这一篇会写得很长，谢谢大家耐心阅读
15号凌晨来红了
因为没有阵痛和其他症状
当晚在家里睡醒了才去医院
早上7点多到达HKL
原本是给了referral letter要进院
（预产期到了要催生 - 喝糖水不过关，只是控制饮食，没有吃药/打针）
护士说既然有产兆就不能直接办理入院手续
要先去检查室见医生
进到检查室
护士先问基本资料和一些问题
量血压和体重还有使用糖尿试纸
然后让我在外面等
过了不久一位非常有礼貌的医生来问我一些问题
关于我的minor talasemia
过后医生就让我继续等因为还没有空床位可以让我接受检查
好不容易等到了床位
我第一次尝试到传说中的内检
老实说不是非常疼痛
但是医生的态度比较让我不舒服
没有预兆的把手指伸进去
我被吓了一跳当然闪躲还要凶我
不过内检结束后也就不痛了
这时候医生说子宫颈口开了2cm
如果自动开指明天就不需要催生了
今天只是先办理入院手续
并不会安排我立刻催生
然后护士把仪器绑在我肚子上
检查宝宝心跳一段时间后就结束了
宝宝的状况一切正常
只是我最担心的事情没有改变
宝宝还是没有入盆
我心里也没底自己会不会最后变吃全餐
有问医生，她说只要宝宝的头是在下面就可以了
可能是一边生一边入盆吧
我还没吃早餐
于是护士让我回到外面等待区的椅子
老公可以打包食物给我吃
我们就一起开始了漫长的等待
期间我有时不时起来散步走走
也焦急规律宫缩什么时候会开始
因为我只是感觉到类似来月经的闷闷痛
但是完全不规律也没有逐渐加强
心里一直紧张和害怕下一次被内检还是2cm lol
如果是这样我应该会大崩溃 （掩面
到了下午4点规律宫缩开始出现
大概是六七分钟一次
（没错我们就是等了那么久都还在等空床位才能入院）
可是6点突然宫缩又变成十分钟一次
我非常紧张
不会是宫缩了那么久还是假性宫缩吧救命啊
幸好从8点开始宫缩又变成了五分钟一次
每次宫缩维持三十秒
一直等到差不多晚上10点才终于等到床位
老公带我去付钱然后上去楼上病房
在病房里就忍不住哭了
害怕一个人被留下来
原本几天前老公还能陪产
结果covid-19病例一增加就搞砸了一切
接下来只能我一个人面对生孩子的过程了
10点半老公离开后我也准备睡觉了
同时利用手机app记录宫缩时间
还是一样五分钟一次宫缩
不过已经变成一次宫缩一分钟
这时候的疼痛指数属于还能忍耐的程度
虽然比刚才还要痛一点
在等待区的时候虽然会痛可是还能吃能走
到了病床就不管平躺还是侧躺都蛮痛了
可是我又不能一直站着或者走走不休息来舒缓疼痛
因为等了一天也觉得累了就继续睡觉
宫缩出现的时候被痛醒再用手机记录
11点就到了四分钟一次的宫缩
我还在努力的补眠因为超级困啊哈哈哈
到了凌晨12点每一两分钟的宫缩
疼痛感开始让我受不了，也没办法睡下去了
但是我真的极度疲惫
心想着睡到1点才叫护士检查吧
结果我在12点40分左右被冷到发抖（冷气病房）
艰难的下床穿了外套还是很冷
自己走到外面走廊的柜子找被单
这时候已经痛到走路和站着都很辛苦
原本还是想爬回床上继续睡
不过我错了，我还是没办法忍耐到1点
我通知了护士，护士就安排医生帮我做内检
我又害怕又紧张
痛成这样如果距离开指10cm还是很远
我真的不知道如何去忍耐这个噩梦了 （扶额
这一次内检已经不觉得痛了
不知道是不是因为肚子更痛的原因
医生说6cm，护士替我booking产房
我心想开一指是不是需要一小时（？
该不会要再痛四小时吧要命咯
护士只是让我回到病床等待
大概凌晨1点护士把我推到护理站前面
方便她们monitor因为我的病床比较远
（我心想我付钱住有冷气的病房，护士又把我推到没冷气的地区，还躺在另一个妈妈的旁边，好尴尬呀）
绑上了监测宝宝心跳的仪器
可是平躺好像让我觉得肚子更痛
我问护士能不能侧躺
她说怕侧躺仪器用不到不过我可以试试看
果然一侧躺仪器就检查不到了
我就只好忍耐着平躺
来了两三次宫缩之后我就觉得有液体涌出
可是护士说并不是破羊水
医生过来检查发现已经开十指了，可以进入产房了
这时候大概是1点20分
被推去产房的路上
我在想原来生孩子的痛就是肚子像是被火车来回碾过lol
有人说像被刀子不停的捅
我倒觉得不是刀子那种锋利的刺痛感
是一股压力在碾压腹部
护士问我有没有想push的感觉
我觉得好像没有，不太确定
可是她才刚问完，下一个宫缩我马上觉得有了
肚子自动像是要把什么挤出去
不过我不敢用力，非常努力的在放松
因为听过很多自己push的妈妈不小心撕裂了
到了产房，有个女医生在问我一些问题
但是肚子痛到回答不上
最后几题是旁边的护士帮我回答了
然后医生要帮我破羊水
感觉她勾来勾去都没成功，还被护士调侃
终于羊水破了我也感觉到一股暖流涌出来
接下来就是两位护士帮我接生（医生走掉了）
我问她们能开始push了吗
她们还回答我说：你要push了是不是？来来来，你自己试试看
push了几次，自己觉得已经非常用力但是宝宝完全没有出来的意思
我想到之前看过一个妈妈生孩子的影片说到不要怕痛因为痛的时候就是应该出力的时候
一感觉到痛就应该更用力去push才会生出来
所以我还是很努力的找感觉和继续push
过程中感觉自己好像大便了 （害羞
但是护士还是高兴的叫我继续努力，然后帮我清理
看护士的反应好像是用对力气了 （？
几次努力之后护士看我好像不行
姿势是躺着，双脚打开，脚板踩着床
我却一直忍不住把小腿抬起来，脚板举上来
护士还帮我按下脚板好几次
最后她们围上来教我呼吸和用力的方法
宫缩来的时候要吸一口气然后看着肚皮抱着膝盖憋着呼吸用力push
见我还是没进展，护士叫我向左侧躺再用力
我问这样脚合起来还能生吗？？
护士说侧躺反而更能使力，叫我先把宝宝的头挤出来
好吧我就只好试试了
护士又问我为什么还不用力
我说现在没有宫缩呢
然后两个护士又笑又闹的走到旁边的仪器说什么讨厌仪器骗了她们，仪器坏掉了
然后她们就把仪器关掉了
我心想老娘还在这里拼命，没心情跟你们玩闹啊
下一个宫缩来的时候我用尽全力，差点就把宝宝的头push出来
护士很紧张的立刻喊停，不让我继续用力
先叫我平躺帮我侧切
大部分人都说侧切不痛因为宫缩更痛
甚至不知道医生做了侧切
但是我的情况是可以明显感觉到护士在侧切
只是疼痛程度可以忍受
这时候很难保持力度让宝宝的头卡在原位
护士很可惜的说宝宝又缩回去了
侧切结束后护士跟我说已经准备好了
接下来只是用力就对了
当我感受到宫缩的时候立刻用力push，肚子也很给力的帮我用力挤了两次
凌晨1点50分宝宝就被生出来了
并没有电视里那种宝宝一出生就被举起来打屁股让她哭的桥段
因为她一出来就哭得非常响亮，护士们都说她很凶哈哈
然后护士也称赞我棒棒哒，一次就把宝宝push出来了
我想说不是一次吧哈哈哈侧切之前我也push了很多次啊
这时候肚子真的瞬间轻松了，有种奇妙的感觉
护士把我上衣掀起来，把宝宝放在我赤裸裸的胸口
因为上衣好大件挡着视线
加上宝宝是趴在我胸口上
其实我没有很清楚的看见宝宝的脸哈哈
护士凑上来在我的大腿给我打了一针
一时混乱我也没听清是什么针
好像是为了预防大出血的（？
过不久宝宝被抱走了
护士帮我把胎盘排出来
也没有传说中的什么压肚子还是把手伸进去掏出来那么可怕
就是让胎盘自己慢慢滑出来然后护士稍微翻动一下检查胎盘
缝针的过程中护士也是陪我聊天
感觉她是想安慰我所以她也是说我的伤口不严重
开始缝之前有打麻醉针
一共缝三层，耗时半小时
缝里面的两层肉并不会痛
外面的皮肤就比较痛，护士缝之前会提醒我深呼吸，忍一忍就过去了
可以明显感觉到针穿过去然后线被拉紧
不过护士安慰我说很快就缝完了
感觉不到十针吧就缝好了
护士一直说我的肉太嫩哈哈哈
缝每一针都有出血
她必须缝得比较小心比较慢
如果是马来人印度人她就缝得比较没顾虑
我心想别的种族难道肉就比较硬吗哈哈哈哈
护士还称赞我没有紧张或者大喊大叫
很淡定就把孩子生完了
我说是因为我加入了脸书的妈妈群
怀孕期间就从别的妈妈的分享中学习到很多
在这里感谢大家让我准备充足的去面对了这一次的生孩子状况
缝针结束后，护士必须把手指伸入阴道和肛门检查
也告诉我等下医生也必须做同样的动作帮我检查
这部分的确是会痛可是也没办法了（出院之前一共被检查了三次）
然后护士端来一杯milo让我喝
不久后有把宝宝抱过来让我亲喂
我和宝宝被留在产房里观察了大概两三个小时
期间护士路过走廊，从产房门口跟我视线对视上
她就进来把手上的巧克力饼干给我吃还给我倒了一杯白开水
（饼干应该是她自己吃到一半的，因为包装已经打开而且少了一片饼干哈哈哈）
被送回病房之前
我自己下床按铃，请护士帮我拆掉点滴让我去厕所
并没有觉得头晕或者没体力
小解也很顺利没有痛
然后我们回到了病房
等待医生对我和宝宝进行一系列的检查之后
当天下午5点老公就来接我们回家啦
在怀孕期间每天会做的事情就是在群里爬帖
遇到想了解的事情就search关键词
或者有用的资料就save post研究
这几个月在群里真的是受益良多
特别是妈妈们的报喜帖让我对生孩子过程有了心理准备
所以我有信心的进了产房，生产过程也还算顺利
现在我尽量把自己记得的细节写出来
希望接下来要生产的妈妈读完之后也消除了紧张的心情
祝准妈妈们都生产顺利，开心迎接宝宝的到来
怀孕期间我算是蛮幸运
没有孕吐，没有水肿，没有脚抽筋，没有耻骨痛，没有假性宫缩，没有妊娠纹，没有增加体重还瘦了哈哈（不过我怀孕前是蛮胖的）
希望我能把这份好运分享给大家，群里的准妈妈们轻松度过整个孕期，宝宝健健康康
谢谢大家
